Meditation gegen Burnout

So hilft dir Meditation gegen Stress im Alltag

Entspannung gegen Burnout im Alltag

Du hast alles im Griff, dein Alltag ist durchgeplant und die tägliche Routine läuft – aber eben auch die Zeit. So können leicht Monate und Jahre vergehen, in denen du einfach funktionierst. Du kommst kaum zum Durchatmen. Stress im Job, Hektik und Zeitdruck in der Familie und Zukunftsängste bereiten dir Sorgen. Dieser Zustand kann dich unglücklich und unzufrieden werden lassen. Er wird zu einer Belastung und raubt dir oft die Nerven und manchmal auch den Schlaf. Du tust dein Bestes, damit alle glücklich und zufrieden sind – aber du bleibst dabei oft ein bisschen auf der Strecke.

Stop! Gönne dir ab jetzt Auszeiten von deinem täglichen Stress.

Du kannst Zufriedenheit im Beruf erleben und eine glückliche Beziehung oder eine Familie haben, die dir Kraft gibt. Das Ziel ist einfach mehr Lebensfreude und weniger Stress. Die Wohlfühlreisen zum Anhören aus dem Wohlfühlcode helfen dir, entspannter mit Stress umzugehen, stärken dein Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz und schenken dir mehr Heiterkeit und Lebensfreude.

Meditation hilft gegen Stress

Denkst du jetzt an stundenlanges Kauern auf bunt bestickten Kissen im trüben Räucherstäbchen-Dunst auf der Suche nach Erleuchtung? Keine Angst! Das geht auch anders! Teste meine WohlfühlreisenHier gibts’ eine gratis für dich: klick

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Impressum: Christiane Heyn - Einzelunternehmen- Achterhagen 19 - 21436 Marschacht

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