MEDITATION ZUM EINSCHLAFEN

Meditieren und Einschlafen – Einfach beim Zuhören

Der WohlfĂŒhlcode bietet dir völlig neu konzipierte und super wirksame WohlfĂŒhlreisen zum Entspannen und Einschlafen als MP3 und CD. Meine HörbĂŒcher mit gefĂŒhrten Meditationen und Fantasiereisen zur Entspannung und zum Einschlafen möchte ich dir heute gern vorstellen. Ich bin Maria Lavender, alles rund um das Thema Entspannung ist meine Leidenschaft.

Pure Entspannung als Hörbuch CD/MP3

Die LĂ€nge der WohlfĂŒhlreisen auf dieser Seite betrĂ€gt ca. 45 Minuten. Sie sind wunderbar zum Einschlafen geeignet.
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Alle WohlfĂŒhlreisen stehen dir als Sofortdownload (Hier geht es zur Anleitung) zur VerfĂŒgung. Du möchtest aber lieber eine CD?  Bisher sind zwei WohlfĂŒhlreisen auch als CD erschienen: „EINFACH GLÜCKLICH. GlĂŒcksbringer “ und „EINFACH GESUND. Dein Regenbogen“ Diese kann ich dir mit Signatur versandkostenfrei zusenden.

HörbĂŒcher zum Einschlafen

Einschlafprobleme natĂŒrlich behandeln

Endloses HerumwĂ€lzen im Bett
 Gedanken gehen einem nicht aus dem Kopf
 Es klappt einfach nicht… An einschlafen ist nicht zu denken. Wer kennt das nicht: Nach einem anstrengenden, stressigen Tag trotz MĂŒdigkeit nicht einschlafen können. Aber wie schafft man es, seine Einschlafprobleme zu besiegen?

Mit gefĂŒhrten Meditationen zur Ruhe kommen – Entspannen – Einschlafen

Wer Schwierigkeiten beim Einschlafen hat, ist meist ĂŒberlastet und gestresst. Aber auch Sorgen und Krankheiten beeinflussen unseren Schlaf. Diese Befindlichkeiten kannst du mit einem Wechsel der Perspektive auf die Sicht der Dinge zum Positiven verĂ€ndern.

Macht Stress Einschlafschwierigkeiten?

Stress im Job, Hektik und Zeitdruck in der Familie machen viele Menschen unglĂŒcklich und unzufrieden. Oft raubt dieser Stress die Nerven und manchmal auch den Schlaf. Mit gefĂŒhrten Meditationen zum Downloaden lernst zufrieden einzuschlafen und am nĂ€chsten Morgen glĂŒcklich und erholt aufzustehen.

Meditieren lernen mit HörbĂŒchern ĂŒber Meditation und Achtsamkeit – CD/MP3

Hier dreht sich alles um dein Wohlbefinden. Das möchtest du bestimmt dazu wissen: Was bewirken diese WohlfĂŒhlreisen aus dem WohlfĂŒhlcode?

Hypnose in der Meditation?

Durch die Integration von hypnotischen Anweisungen und einer bestimmten Wortwahl in meinem Projekt „Der WohlfĂŒhlcode“ wird unser Verstand ĂŒberlistet. Die Grammatik und die Themen in meinen WohlfĂŒhlreisen erleichtern es, den Verstand loszulassen und abzuschalten. „Ich kann nicht meditieren“ ist jetzt keine Ausrede mehr! Mit diesen gefĂŒhrten Meditationen brauchst du keine Anleitung zur Meditation mehr. Du meditierst einfach beim Zuhören.

Entspannungsgeschichten gegen Depression

Mit Hilfe verschiedener energiespendender Elemente, z.B. einer Edelsteinhöhle, in der ein flackerndes Feuer brennt und einem Druiden, der eine Geschichte nur fĂŒr dich erzĂ€hlt, kannst du abschalten. So wie in der in der WohlfĂŒhlreise „Einfach Blockaden Auflösen“. Hier lernst du Entspannen beim Zuhören. Auch eine Blockadenauflösung ist in diese Geschichte am Feuer integriert. Hier lĂ€sst du deinen Ballast und Blockaden los, löst diese auf und dein Körper fĂŒllt sich mit positiver Energie.

Zufrieden Einschlafen mit Meditation

Am Schluss aller WohlfĂŒhlreisen, die auf dieser Seite der BAYUA Homepage vorgestellt werden, bist du vielleicht schon zufrieden eingeschlafen und wirst am nĂ€chsten Morgen glĂŒcklich aufwachen. SpĂ€testens bei der folgenden Musik gleitest du bestimmt ins Reich der TrĂ€ume ab. Hier werden auch noch mal die wirksamen, positiven Affirmationen leise wiederholt. Am nĂ€chsten Morgen fĂŒhlst du dich erfrischt und erholt. Dein Tag kann kommen! Zu den WohlfĂŒhlreisen zum Einschlafen geht es hier.

Abends gefĂŒhrte Meditationen hören und morgens fit und ausgeschlafen sein

Meine WohlfĂŒhlreisen aus dem Projekt „Der WohlfĂŒhlcode“ helfen dir bei der Umsetzung. Einschlafprobleme gehören mit diesen Mediationen der Vergangenheit an! Die progressive Muskelentspannung nach Jacobsen ist die perfekte Einschlafhilfe. Damit geht es in den WohlfĂŒhlreisen los. Danach folgt die gefĂŒhrte Meditation, deine spezielle Reise ins Unterbewusstsein. So lernst du deinen Körper und den Geist zu entspannen.

So wirken die neuen WohlfĂŒhlreisen – Ausgeglichenheit stellt sich ein

Durch die ideale Mischung unterschiedlichster Entspannungstechniken, angefangen vom Autogenen Training ĂŒber die gefĂŒhrte Meditation bis hin zur Visualisierung von Lebenssituationen in den Yoga Meditationen können diese WohlfĂŒhlreisen eine wirkliche VerĂ€nderung in Ihrem Leben bewirken. Von dem Wunsch angefangen Stress mit Entspannung zu vertreiben, hin zum VerĂ€ndern von Verhalten, wie z.B. Nichtraucher werden oder Gewicht abnehmen. Du kannst genauso sein, wie du es möchtest! Die WohlfĂŒhlreisen unterstĂŒtzen Sie dabei. Teilweise sind auch hypnotische Elemente eingewebt. Diese verinnerlichen die entsprechenden Affirmationen besonders gut.

GefĂŒhrte Meditationen fĂŒr Entspannung, Stressabbau und gegen Burn-out

Alle sind begeistert von dem Thema Meditation und du möchtest es auch mal ausprobieren? Mit den gefĂŒhrten Meditationen aus dem WohlfĂŒhlcode lernst du es ganz von allein. Lade dir deine WohlfĂŒhlreise als MP3 herunter oder kaufe dir die Entspannungsmeditation als CD. Mache es dir bequem und höre der Meditation zu. Meditation geht auch im Liegen. Beim Meditieren im Liegen kann man natĂŒrlich besonders gut einschlafen. Deine Einschlafprobleme sind dann wie weggeblasen. Kaufe dir eines meiner HörbĂŒcher als CD oder lade dir die Meditation als MP3 Datei herunter und probiere es einfach mal aus!

Hast du Fragen?

Ich bin fĂŒr dich da! Ich lasse dich mit deiner CD/MP3 nicht alleine! Vielleicht hast du Fragen zur Anwendung meiner WohlfĂŒhlreisen oder zum Download der Hörbucher als MP3? Schreibe mir gern eine E-Mail. Ich werde mich zeitnah bei dir melden!

Gerne kannst du mir auch deine Erfahrungen mit meinen WohlfĂŒhlreisen per Mail an marialavender@bayua.de schicken. Über dein Feedback wĂŒrde ich mich sehr freuen! Deine Maria Lavender

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Impressum: Christiane Heyn - Einzelunternehmen- Achterhagen 19 - 21436 Marschacht

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